Nurgül Yeşilçay'ın gençlik ve güzellik sırları neler?

"Cildin devamlı nemli kalması gerekiyor. Bunun için de sabah akşam sabunla yıkanmamalı. Yüzüme asla kozmetik ürün sürmüyorum. Cildim için tonik olarak gül suyu ya da limon kullanıyorum. Yıkayacağım zaman saf zeytinyağlı sabunu tercih ediyorum. Arada süt sürüyorum."

Atv'nin ilgiyle izlenen dizisi 'Aşk ve Ceza'da 'Yasemin' karakterini canlandıran Nurgül Yeşilçay, her geçen gün güzelleşmesiyle dikkat çekiyor. Pürüssüz cildiyle ön plana çıkan Yeşilçay, bakım ve zayıflama sırlarını Sabah gazetesine anlattı...

Yaşta geriye gidişi sağlayan özel bir diyet uyguluyor musunuz?

Yediğime, içtiğime dikkat etmeye çalışıyorum. Acıktığım zaman aç kalmamaya özen gösteriyorum. Bir şeyler yiyorum ama az yiyorum. İnsan vücudunun kızartma dışında her şeye ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Yemeği abartmadığımız sürece mutlaka etkisini görüyorsunuz.

Günlük hayatta makyaj yapıyor musunuz?

Cildimin nefes almasını sağlamak amacıyla hiç makyaj yapmıyorum. "Asla kullanmam" dediklerim; fondöten, pudra ve fardır. Bunları sürdüğümde yüzümde yarattığı ağırlık hissini pek sevmiyorum.

Gençlik ve güzellik sırrınız ne?

Cildin devamlı nemli kalması gerekiyor. Bunun için de sabah akşam sabunla yıkanmamalı. Yüzüme asla kozmetik ürün sürmüyorum. Cildim için tonik olarak gül suyu ya da limon kullanıyorum. Yıkayacağım zaman saf zeytinyağlı sabunu tercih ediyorum. Arada süt sürüyorum. Çünkü sütteki laktik asit cilt için çok yararlı. Ayda bir bal maskesi yapıyorum. Saçlarımı yıkarken şampuanın içine bal koyuyorum. C vitamini hücre yenileyici özellik taşıyor.
Her gün C vitamini ve balık yağı kullanıyorum. Sporun da önemli olduğunu düşünüyorum. Ağır sporun yararlı olmadığını düşündüğüm için haftada bir ya da iki kez hızlı tempoda yürüyorum. Ve en önemlisi, hayattan keyif almayı listemin en başına yerleştiriyorum.

Geçen sezondan bu sezona nasıl zayıfladınız?

Kilo almama neden olan şeyleri saptadım ve üzerine gittim. İlk iki-üç ay kilo veremedim. O zaman kilo verememekten korktum aslında ama sonra birden kilolar gitti. Oğlum Nejat'ın yediklerini yiyordum. Pasta, makarna gibi yiyecekleri azaltarak bir rejim uygulayınca kilolar da kendiliğinden gitti zaten.