Tarihçesi çok eski zamanlara dayanan Türk kahvesi Osmanlı saraylarından günümüz mutfaklarına ulaşmayı başarmış, hem adıyla hem tadıyla ülkeyi temsil eden bir içecek olarak kabul edilmiştir. Sağlık açısından birçok faydası bulunduğu tespit edilen Türk kahvesi bilinçli ve doğru bir şekilde tüketildiğinde ya da kullanıldığında sindirim sistemini düzenlemeden cilt tonunu dengelemeye kadar insan sağlığına olan birçok faydası ile de bilinmektedir.
Türk kahvesi tansiyonu yükseltir mi?
Türk kahvesi, içeriğinde yer alan antioksidanlar ve kafein ile hem zihinsel performansa hem de sindirim sistemine olumlu etkiler sağlamaktadır. Doktorların da önerdiği Türk kahvesi doğru dozlarda ve bilinçli bir şekilde tüketilmesi halinde insan sağlığına birçok yararı olduğu kabul edilmektedir. En bilinen faydalarından bazıları şunlardır:
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olur.
Zihin performansını arttırır.
Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar.
Kalp sağlığını destekleyici etkisi olduğu bilinmektedir.
Karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olur.
Yüksek antioksidan içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
Düşük kalorili olduğu için bazı uzman diyetisyenler tarafından kişiye özel olarak hazırlanan diyet listelerinde beslenme düzenlerinde de yer verilmektedir.
Enerjiyi arttırır.
Sinir sistemini uyardığı için yorgunluk ve halsizlik hissini büyük oranda giderir.