Kadınların libidosunu düşüren 8 şey

Posta- Libido düşüklüğü cinsel hayatı olumsuz etkileyen ve ilişkilerde mutsuzluk kaynağı olan en önemli problemlerden biri. Bu soruna nelerin neden olabileceğini ve çözüm önerileri şöyle: Doğum kontrol hapları 2016’da Sexual Medicine gazetesinde yapılan bir çalışma doğum kontrol haplarının uzun süreli ilişkide bulunan çiftlerde libido için zararlı olduğunu ortaya çıkardı.

Çiftler arasında kırgınlık İlişkinizle ilgili huzursuzluklarınız varsa ya da eşinize kırgınsanız libidonuz da bundan kötü etkilenecektir. Sorunlarınızı açık yüreklilikle tartışıp yatak odasına eski heyecanı geri getirmek için çaba göstermelisiniz.

Vücudunuz hakkında iyi hissetmiyor olmak Vücudunuzla barışık olmamanız ya da bu konuda eşinizden ya da dışarıdan gelen gelen tepkiler sizi cinsellikten uzaklaştırabilir. Bedeninizi sevip kendinizi olduğunuz gibi kabullenmeye, bu konuda gerekirse destek almaya çalışmalısınız.

Eşinizin performansının iyi olmaması 30’lu yaşlarının ortasında bulunan kadınların birçoğu eşlerininçok iyi bir baba olmalarına rağmen yatakta iyi olmadıklarını itiraf ediyorlar. Siz de böyle bir durumdan şikayetçiyseniz eşinize isteklerinizi açıkça söyleyip bu konuda kendilerini geliştirmelerine yardımcı olmalısınız.