Yüzünüzü inceltmek için en etkili egzersiz önerileri

Yaşlanmanın ilk belirtileri genellikle kırışıklıklar ve yavaş yavaş gevşemeye başlamış cilttir. Cildinizin esnekliği ve yüz hatlarınız, yüz kaslarınıza bağlıdır. Bu kasların sürekli egzersiz yapmaları gerekir. İşte yüzünüzü inceltecek ve genç tutmaya yardımcı olacak en etkili yüz egzersizleri Her şeyden önce, yüz kaslarınızı ısıtmanız gerekir. Ayağa kalkıp oturun, sırtınızı düz tutun. Şimdi olabildiğince uzun süre farklı sesli harfler söylemeye çalışın. "Ben", "O", "E" ve "A" yazan şarkılar genellikle en iyi sonuç verir. Yüzünüzün ısındığını hissedinceye kadar bu egzersizi yapın.