Bu yiyecekler açlık hissi veriyor

Medyafaresi.com yazarı Esra Kıraç aç hissettiren yiyecekleri yazdı. Yemek yiyip doymayanlardan mısınız? “Kısa sürede acıkıyorum," diye morali bozulanlardan mısınız? Yeme alışkanlıklarınızda yapacağınız ufak tefek değişiklikler hem uzun süre tokluk hissi yaşamanıza hem de daha sağlıklı beslenmenize yardımcı olacaktır.