Selülitle savaşan 10 besin

1-Dolmalık biber Portakalı boş verin ve dolmalık bibere merhaba deyin. Biber, C vitamini açısından oldukça zengin bir kaynaktır ve sadece bir fincanı bize önerilen günlük alımımızın 3 katını sağlar. C vitamini, kolajen oluşumunda rol oynayan kritik bir besin maddesi olduğu için mükemmel selülit kovucudur. Dolmalık biber, kollajen üretimini artırarak, ciltte elastikiyeti artırabilir, aynı cildi gergin ve selülitsiz tutar. 2-Yeşil çay Yeşil çay, fazla kilolardan kurtulmak ve pürüzsüz bir cilt için ideal bir içecektir. Sağlıklı dengeli beslenmenin yanı sıra yeşil çay tüketimi metabolizmayı hızlandırabilir ve hatta kilo kaybını destekleyebilir. Yeşil çay içindeki antioksidanların kolajen parçalanmasını azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren bazı araştırmalar da vardır. Yeşil çayın maksimum faydasını elde etmek için, çay poşetinizi 5 dakika demlendirmeyi deneyin.