Koronavirüs için çay açıklaması: Açık ve limonlu için

Evde geçirdiğimiz süre artınca tükettiğimiz çay ve kahve miktarı da arttı. Fazla tüketildiğinde yemeklerden aldığımız vitamin ve minerallerin emilimini olumsuz etkileyen çay ve kahvenin corona virüse karşı bağışıklık sistemimizi de zayıflattığını biliyor muydunuz? / Milliyet

Galerinin tamamı için tıklayınız

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, çay ve kahvenin aşırı tüketilmesi halinde yol açacağı sağlık sorunlarına değindi. Bönce, “Çay ve kahve tüketimini azaltmanın yolu su kullanımını artırmaktan geçer. Çay ve kahvenin ana maddesi kafeindir, gün içinde çok fazla kafein tüketmek birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. O yüzden kontrollü içmelerini öneriyorum” diye konuştu. / Milliyet