Egzersiz yapmadan hayatın içinden bazı etkinliklerle 100 Kalori yakmanın yolları

2. Vitrin alışverişine çık. Alışveriş merkezindeki vitrinlerden son modayı takip etmek sadece yarım saatini alır. Bu sırada yürürken 100 kalori yakmış olacaksın. Bakmak da parayla değil ya !