Şeyda Coşkun'dan bayrama özel diyet programı!

Şeyda Coşkun Ramazan Bayramı'na özel programı Twitter sayfasında paylaştı.

Eklenme: 08 Ağustos 2013 14:32 - Güncelleme: 09 Nisan 2016 20:16
Hadise’den sonra birçok ünlü isme koçluk yapan Şeyda Coşkun, şu sıralar Gülben Ergen’in yanından ayrılmıyor. Ergen, koçu Coşkun ile yürüyüş srasında objektiflere yakalanınca "Bu kadın bir harika. Telefonda konuşunca bile zayıflıyor insan" dedi.

Coşkun, ünlü isimleri zayıflatan sırrını kimselere açıklamazken Instagram’da takipçileriyle paylaştığı programla sürpriz yaptı. İşte o program...

"Şeyda’nın Bayram Programı;

Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış
8 buçuk Yalıkavak Marina’ya 8 km’lik yürüyüş
20 dk tuzlu suda tempolu yüzme ve streching
10.30
Kahvaltı: Yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz
Ara: Sade türk kahvesi ve sohbet
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata
Ara: Berryli yoğurt
Isırgan veya mate çayı
Akşam: ?? Muhtemel balık salata

Çocukluğumuzdaki gibi saf ve neşeli bayramlar..."

GÜLBEN ERGEN ÇOCUKLARIYLA TATİL YAPTI -FOTO GALERİ-

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN SAÇINI KESTİRİRKEN ÇEKİNDİĞİ FOTOĞRAF! FOTO GALERİ

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN PAYLAŞTIĞI O FOTOĞRAF.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN TWİTTER’DAN FOTOĞRAF PAYLAŞTI.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KURUÇEŞME’Yİ SALLADI.. FOTO GALERİ

BANDALI GÜLBEN ERGEN.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KONSERDE YERE DÜŞTÜ.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN’İN YENİ İMAJI ŞAŞIRTTI.. FOTO GALERİ



Yorumlar

Bu Haber Hakkındaki YorumunuzYorumunu Paylaş

Facebook'da Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'da Paylaş
En Çok Okunan Haberler
TBMM'de sahte hesapla yayın yapan AKP'li vekil deşifre oldu 1 TBMM'de sahte hesapla yayın yapan AKP'li vekil
İstanbul Emniyet Müdürlüğü’nde büyük değişiklik 2 İstanbul Emniyet Müdürlüğü’nde büyük değişiklik
Zuhal Topal şok etti: Deniz'i stüdyodan kovdu! 3 Zuhal Topal şok etti: Deniz'i stüdyodan kovdu!
18 Ocak 2017 Reyting Sonuçları: Diriliş Ertuğrul mu? Kara Sevda mı? 4 18 Ocak 2017 Reyting Sonuçları: Diriliş Ertuğrul mu? Kara Sevda mı?
Son dakika haberleri: Zuhal Topal canlı yayında patladı.. Baha'nın suçlamaları için ne dedi? 5 Zuhal Topal patladı! Baha'nın suçlamaları için ne dedi?
50 kişi bana saldırdı.. Baha konuştu, Zuhal Topal hakkında şok iddia 6 Baha'dan Zuhal Topal hakkında şok iddialar
Güzel şarkıcı öyle bir frikik verdi ki... 7 Güzel şarkıcı öyle bir frikik verdi ki...
Adnan Oktar'ın yeni gözdesi göz doldurdu 8 Adnan Oktar'ın yeni gözdesi göz doldurdu
Temizlikçilerini çıplak çalıştıran şirket 9 Temizlikçilerini çıplak çalıştıran şirket
Cem Küçük'ten Ahmet Hakan'a sert yanıt: Maymun gibi.. 10 Cem Küçük'ten Ahmet Hakan'a sert yanıt: Maymun..
Cübbeli Ahmet'ten Ahmet Hakan'a 4 tavsiye cevabı: Abaza gezme, reyting yap 11 Cübbeli Ahmet'ten Ahmet Hakan'a: Abaza gezme..
Cesur ve Güzel'de, Kıvanç ve Tuba'dan ateşli sahneler.. 12 Cesur ve Güzel'de, Kıvanç ve Tuba'dan ateşli sahneler..
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın korumasının yaptığı şaşırttı 13 Erdoğan'ın korumasının yaptığı şaşırttı
Saat kaç oldu Adriana Lima 14 Saat kaç oldu Adriana Lima
Acun Ilıcalı Dominik’ten bakın nasıl fotoğraf paylaştı 15 Acun Ilıcalı Dominik’ten bakın nasıl fotoğraf paylaştı
FETÖ medya yapılanması: Hemen yayına bağlan, Hakan Fidan'ın uçakla geldiğini söyle... 16 Hemen yayına bağlan, Hakan Fidan'ın uçakla geldiğini..
Reina saldırısının sır görüntüleri ortaya çıktı 17 Reina saldırısının sır görüntüleri ortaya çıktı
O fotoğraflar özellikle paylaşılmış 18 O fotoğraflar özellikle paylaşılmış
Tuba Büyüküstün'ün en mutlu anı 19 Tuba Büyüküstün'ün en mutlu anı
Tuğba Özay'ın zor anları! Eski kocasını o halde görünce... 20 Tuğba Özay'ın zor anları! Eski kocasını o halde görünce...