Şeyda Coşkun'dan bayrama özel diyet programı!

Şeyda Coşkun Ramazan Bayramı'na özel programı Twitter sayfasında paylaştı.

Eklenme: 08 Ağustos 2013 14:32 - Güncelleme: 09 Nisan 2016 20:16
Hadise’den sonra birçok ünlü isme koçluk yapan Şeyda Coşkun, şu sıralar Gülben Ergen’in yanından ayrılmıyor. Ergen, koçu Coşkun ile yürüyüş srasında objektiflere yakalanınca "Bu kadın bir harika. Telefonda konuşunca bile zayıflıyor insan" dedi.

Coşkun, ünlü isimleri zayıflatan sırrını kimselere açıklamazken Instagram’da takipçileriyle paylaştığı programla sürpriz yaptı. İşte o program...

"Şeyda’nın Bayram Programı;

Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış
8 buçuk Yalıkavak Marina’ya 8 km’lik yürüyüş
20 dk tuzlu suda tempolu yüzme ve streching
10.30
Kahvaltı: Yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz
Ara: Sade türk kahvesi ve sohbet
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata
Ara: Berryli yoğurt
Isırgan veya mate çayı
Akşam: ?? Muhtemel balık salata

Çocukluğumuzdaki gibi saf ve neşeli bayramlar..."

GÜLBEN ERGEN ÇOCUKLARIYLA TATİL YAPTI -FOTO GALERİ-

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN SAÇINI KESTİRİRKEN ÇEKİNDİĞİ FOTOĞRAF! FOTO GALERİ

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN PAYLAŞTIĞI O FOTOĞRAF.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN TWİTTER’DAN FOTOĞRAF PAYLAŞTI.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KURUÇEŞME’Yİ SALLADI.. FOTO GALERİ

BANDALI GÜLBEN ERGEN.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KONSERDE YERE DÜŞTÜ.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN’İN YENİ İMAJI ŞAŞIRTTI.. FOTO GALERİ



Yorumlar

Bu Haber Hakkındaki YorumunuzYorumunu Paylaş

Facebook'da Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'da Paylaş
En Çok Okunan Haberler
28 Ağustos reyting sonuçları açıklandı: Seviyor Sevmiyor mu, Var mısınız Yok musunuz mu? 1 Seviyor Sevmiyor mu, Var mısınız Yok musunuz mu?
ABD'den flaş Türkiye uyarısı...16 ilin adı açıklandı 2 ABD'den flaş Türkiye uyarısı...16 ilin adı açıklandı
Eşkıya'da sürpriz gelişme! 3 Eşkıya'da sürpriz gelişme!
Sıla'ya şok üstüne şok! 4 Sıla'ya şok üstüne şok!
Bennu Yıldırımlar'ın acı günü 5 Bennu Yıldırımlar'ın acı günü
Serdar Ortaç'ın zor anları: Karım nerede? 6 Serdar Ortaç'ın zor anları: Karım nerede?
FETÖ'den aranan ünlü isim teslim oldu! 7 FETÖ'den aranan ünlü isim teslim oldu!
Son dakika! Mete Yarar’a silahlı saldırı! 8 Son dakika! Mete Yarar’a silahlı saldırı!
Canlı yayında şok itiraf! Ağızları açık bıraktı! 9 Canlı yayında şok itiraf! Ağızları açık bıraktı!
Darbeci pilot Deniz Aldemir: 15 Temmuz'u Mayıs'tan beri biliyorlardı! 10 15 Temmuz'u Mayıs'tan beri biliyorlardı!
Adil Öksüz'ün arandığı yaylada sığınak bulundu! Sığınaktan Adil Öksüz... 11 Adil Öksüz'ün arandığı yaylada sığınak bulundu! Sığınaktan Adil Öksüz...
Sinan Akçıl, eski sevgilisi Ebru Şallı’ya mektup yazdı 12 Sinan Akçıl, eski sevgilisi Ebru Şallı’ya mektup yazdı
KPSS tarihleri değişti! 13 KPSS tarihleri değişti!
Kırmızıda geçen otobüs şoförünü görüntüleyip, şikayet etti! 14 Kırmızıda geçen otobüs şoförünü görüntüleyip, şikayet etti!
Tepki çeken fotoğraf İzmir'de çekilmemiş! 15 Tepki çeken fotoğraf İzmir'de çekilmemiş!
Megastar Tarkan’dan yılın piştisi! 16 Megastar Tarkan’dan yılın piştisi!
İşte Erdoğan'a sunulan PYD-YPG'nin yönetim şeması; Salih Müslim, Bahoz Erdal'a bağlı! 17 Erdoğan'a sunulan PYD-YPG'nin yönetim şeması!
Hava durumu sunucusu transparan kıyafetle olay yarattı! 18 Hava durumu sunucusu transparan kıyafetle olay yarattı!
Merkel: Bizim ordumuz meclisi bombalasa... 19 Merkel: Bizim ordumuz meclisi bombalasa...
Fuhuş yapmaya gelenlerden... 20 Fuhuş yapmaya gelenlerden...