Şeyda Coşkun'dan bayrama özel diyet programı!

Şeyda Coşkun Ramazan Bayramı'na özel programı Twitter sayfasında paylaştı.

Eklenme: 08 Ağustos 2013 14:32 - Güncelleme: 09 Nisan 2016 20:16
Hadise’den sonra birçok ünlü isme koçluk yapan Şeyda Coşkun, şu sıralar Gülben Ergen’in yanından ayrılmıyor. Ergen, koçu Coşkun ile yürüyüş srasında objektiflere yakalanınca "Bu kadın bir harika. Telefonda konuşunca bile zayıflıyor insan" dedi.

Coşkun, ünlü isimleri zayıflatan sırrını kimselere açıklamazken Instagram’da takipçileriyle paylaştığı programla sürpriz yaptı. İşte o program...

"Şeyda’nın Bayram Programı;

Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış
8 buçuk Yalıkavak Marina’ya 8 km’lik yürüyüş
20 dk tuzlu suda tempolu yüzme ve streching
10.30
Kahvaltı: Yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz
Ara: Sade türk kahvesi ve sohbet
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata
Ara: Berryli yoğurt
Isırgan veya mate çayı
Akşam: ?? Muhtemel balık salata

Çocukluğumuzdaki gibi saf ve neşeli bayramlar..."

GÜLBEN ERGEN ÇOCUKLARIYLA TATİL YAPTI -FOTO GALERİ-

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN SAÇINI KESTİRİRKEN ÇEKİNDİĞİ FOTOĞRAF! FOTO GALERİ

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN PAYLAŞTIĞI O FOTOĞRAF.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN TWİTTER’DAN FOTOĞRAF PAYLAŞTI.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KURUÇEŞME’Yİ SALLADI.. FOTO GALERİ

BANDALI GÜLBEN ERGEN.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KONSERDE YERE DÜŞTÜ.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN’İN YENİ İMAJI ŞAŞIRTTI.. FOTO GALERİ



Yorumlar

Bu Haber Hakkındaki YorumunuzYorumunu Paylaş

Facebook'da Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'da Paylaş
En Çok Okunan Haberler
23 Şubat Reyting sonuçları: Survivor mı, Beşiktaş Uefa maçı mı? 1 23 Şubat Reyting sonuçları: Survivor mı, Beşiktaş Uefa maçı mı?
Gelin adayı Hanife'ye reyting rekortmeni diziden teklif! 2 Gelin adayı Hanife'ye reyting rekortmeni diziden teklif!
 Yıllardır kimse fark edemedi! İşte efsane filmdeki o hata 3 Yıllardır kimse fark edemedi! İşte efsane filmdeki o hata
Nihat Doğan'dan Caner Erkin'e: Mezhebin ne kadar genişmiş... 4 Nihat Doğan'dan Caner'e: Mezhebin ne genişmiş...
Survivor'da Elif Mor'un saçlarını böcekler bastı 5 Survivor'da Elif Mor'un saçlarını böcekler bastı
Savaşçı dizisinin yönetmeni belli oldu! 6 Savaşçı dizisinin yönetmeni belli oldu!
Didem Soydan'ın fotoğraf isyanı 7 Didem Soydan'ın fotoğraf isyanı
Caner bombaladı: Asena Atalay, kulüplerde direk dansı yapıyor! 8 Caner bombaladı: Asena direk dansı yapıyor!
Adalet Bakanlığı müsteşarından Nihat Doğan'a çok sert tepki: Şarkıcı olduğu söylenen kişi... 9 Şarkıcı olduğu söylenen kişi! Nihat Doğan'a sert tepki
Ivana Sert, süper mini elbisesiyle yürek hoplattı 10 Ivana Sert, süper mini elbisesiyle yürek hoplattı
Komşu'da gündem Tosic'in eşi Jelena... 11 Komşu'da gündem Tosic'in eşi Jelena...
Canlı yayında skandal! İki kadın fena yakalandı 12 Canlı yayında skandal! İki kadın fena yakalandı
Hadise saatlerce Hakan Sabancı'yı bekledi 13 Hadise saatlerce Hakan Sabancı'yı bekledi
Narkozluyken Recep Tayyip Erdoğan'ı sayıklayan genç 14 Narkozluyken Recep Tayyip Erdoğan'ı sayıklayan genç
Müjdat Gezen İstanbul Valisi’ne ve o bakanlara sordu: Siz insan mısınız? 15 Müjdat Gezen İstanbul Valisi’ne ve o bakanlara sordu: Siz insan mısınız?
Tayt giyiyor diye disiplin cezası aldı.. Didem'in intiharı altında yatan dram! 16 Tayt giyiyor diye disiplin cezası aldı
El Bab'da overlokçu ayağınıza geldi anonsu 17 El Bab'da overlokçu ayağınıza geldi anonsu
Bülent Ersoy'dan o fotoğrafa 50 bin liralık dava! 18 Bülent Ersoy'dan o fotoğrafa 50 bin liralık dava!
Poyraz Karayel'de sürpriz ayrılık! 19 Poyraz Karayel'de sürpriz ayrılık!
Cem Yılmaz'dan Şahan Gökbakar'a Recep İvedik göndermesi! 20 Cem Yılmaz'dan Şahan Gökbakar'a Recep İvedik göndermesi!