Şeyda Coşkun'dan bayrama özel diyet programı!

Şeyda Coşkun Ramazan Bayramı'na özel programı Twitter sayfasında paylaştı.

Eklenme: 08 Ağustos 2013 14:32 - Güncelleme: 09 Nisan 2016 20:16
Hadise’den sonra birçok ünlü isme koçluk yapan Şeyda Coşkun, şu sıralar Gülben Ergen’in yanından ayrılmıyor. Ergen, koçu Coşkun ile yürüyüş srasında objektiflere yakalanınca "Bu kadın bir harika. Telefonda konuşunca bile zayıflıyor insan" dedi.

Coşkun, ünlü isimleri zayıflatan sırrını kimselere açıklamazken Instagram’da takipçileriyle paylaştığı programla sürpriz yaptı. İşte o program...

"Şeyda’nın Bayram Programı;

Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış
8 buçuk Yalıkavak Marina’ya 8 km’lik yürüyüş
20 dk tuzlu suda tempolu yüzme ve streching
10.30
Kahvaltı: Yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz
Ara: Sade türk kahvesi ve sohbet
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata
Ara: Berryli yoğurt
Isırgan veya mate çayı
Akşam: ?? Muhtemel balık salata

Çocukluğumuzdaki gibi saf ve neşeli bayramlar..."

GÜLBEN ERGEN ÇOCUKLARIYLA TATİL YAPTI -FOTO GALERİ-

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN SAÇINI KESTİRİRKEN ÇEKİNDİĞİ FOTOĞRAF! FOTO GALERİ

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN PAYLAŞTIĞI O FOTOĞRAF.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN TWİTTER’DAN FOTOĞRAF PAYLAŞTI.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KURUÇEŞME’Yİ SALLADI.. FOTO GALERİ

BANDALI GÜLBEN ERGEN.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KONSERDE YERE DÜŞTÜ.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN’İN YENİ İMAJI ŞAŞIRTTI.. FOTO GALERİ



Yorumlar

Bu Haber Hakkındaki YorumunuzYorumunu Paylaş

Facebook'da Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'da Paylaş
En Çok Okunan Haberler
Kısmetse Olur kim elendi sızdı, eve kim geldi? 25 Eylül haftanın finali 1 Kısmetse Olur kim elendi sızdı, eve kim geldi?
TBMM Başkanı: Hafızasını kaybeden millet, onurunu kaybetmiştir 2 TBMM Başkanı: Hafızasını kaybeden millet, onurunu kaybetmiştir
23 Eylül reyting sonuçları: Kiralık Aşk mı, Arka Sokaklar mı? Rating savaşını kim kazandı? 3 Kiralık Aşk mı, Arka Sokaklar mı? Reyting savaşı...
 Diken’in RedHack haberine engel! 4 Diken’in RedHack haberine engel!
Rıdvan Dilmen ne alaka! 5 Rıdvan Dilmen ne alaka!
Adil Öksüz'den bomba haber! 6 Adil Öksüz'den bomba haber!
 Adil Öksüz Hulusi Akar'la takas mı edildi? 7 Adil Öksüz Hulusi Akar'la takas mı edildi?
Cihat Tamer: Maalesef Barış Arduç'un yüzünde ifade yok 8 Flaş sözler: Barış Arduç'un yüzünde ifade yok
Nurettin Veren: FETÖ’nün en tehlikeli adamı AKP’lilerle ortak iş yapıyor 9 FETÖ’nün en tehlikeli adamı AKP’lilerle ortak iş yapıyor
Serdar Ortaç'tan korkutan açıklama! 10 Serdar Ortaç'tan korkutan açıklama!
Servis şoförü, ilişkiye girdiği liseli kıza kabusu yaşattı! 11 Servis şoförü, ilişkiye girdiği liseli kıza kabusu yaşattı!
Kılıçdaroğlu'ndan çok konuşulacak FETÖ iddiası! 12 Kılıçdaroğlu'ndan çok konuşulacak FETÖ iddiası!
Öğretmen Ayşe Çelik: Sözlerimin arkasındayım ve... 13 Öğretmen Ayşe Çelik: Sözlerimin arkasındayım..
Fethullah Gülen’in iddiası: Erdoğan, darbeyi yıllar önce planladı 14 Gülen: Erdoğan darbeyi yıllar önce planladı
Ebru Gündeş, Reza Zarrab'tan boşanıyor! 15 Ebru Gündeş, Reza Zarrab'tan boşanıyor!
Fatih Altaylı'dan Habertürk hakkında flaş iddia! 16 Fatih Altaylı'dan Habertürk hakkında flaş iddia!
Ekonomi alarm veriyor! Bakanlardan peş peşe açıklama geldi 17 Ekonomi alarm veriyor! Bakanlardan flaş açıklama
Spor spikeri Ümit Aktan'a tepki yağdı! 18 Ümit Aktan'a tepki yağdı!
ByLock kullananlar arasında 80 milletvekili de var! 19 FETÖ'nün şifreli sistemini kullanan 80 milletvekili kim?
Teröristbaşı Gülen o ülkeden sığınma talep etti! 20 Teröristbaşı Gülen o ülkeden sığınma talep etti!