Şeyda Coşkun'dan bayrama özel diyet programı!

Şeyda Coşkun Ramazan Bayramı'na özel programı Twitter sayfasında paylaştı.

Eklenme: 08 Ağustos 2013 14:32 - Güncelleme: 09 Nisan 2016 20:16
Hadise’den sonra birçok ünlü isme koçluk yapan Şeyda Coşkun, şu sıralar Gülben Ergen’in yanından ayrılmıyor. Ergen, koçu Coşkun ile yürüyüş srasında objektiflere yakalanınca "Bu kadın bir harika. Telefonda konuşunca bile zayıflıyor insan" dedi.

Coşkun, ünlü isimleri zayıflatan sırrını kimselere açıklamazken Instagram’da takipçileriyle paylaştığı programla sürpriz yaptı. İşte o program...

"Şeyda’nın Bayram Programı;

Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış
8 buçuk Yalıkavak Marina’ya 8 km’lik yürüyüş
20 dk tuzlu suda tempolu yüzme ve streching
10.30
Kahvaltı: Yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz
Ara: Sade türk kahvesi ve sohbet
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata
Ara: Berryli yoğurt
Isırgan veya mate çayı
Akşam: ?? Muhtemel balık salata

Çocukluğumuzdaki gibi saf ve neşeli bayramlar..."

GÜLBEN ERGEN ÇOCUKLARIYLA TATİL YAPTI -FOTO GALERİ-

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN SAÇINI KESTİRİRKEN ÇEKİNDİĞİ FOTOĞRAF! FOTO GALERİ

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN PAYLAŞTIĞI O FOTOĞRAF.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN TWİTTER’DAN FOTOĞRAF PAYLAŞTI.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KURUÇEŞME’Yİ SALLADI.. FOTO GALERİ

BANDALI GÜLBEN ERGEN.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KONSERDE YERE DÜŞTÜ.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN’İN YENİ İMAJI ŞAŞIRTTI.. FOTO GALERİ



Yorumlar

Bu Haber Hakkındaki YorumunuzYorumunu Paylaş

Facebook'da Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'da Paylaş
En Çok Okunan Haberler
29 Mart reyting sonuçları: Diriliş Ertuğrul mu, Survivor mı? 1 29 Mart reytingleri: Diriliş Ertuğrul mu, Survivor mı?
ABD ile büyük pazarlık: Arap aşiretleri Rakka için PYD yerine Türkiye'yi istedi, işler karıştı 2 Arap aşiretleri Rakka'da PYD yerine Türkiye'yi isteyince..
Öz kızına yıllarca tecavüz etmiş: İlişkiye girmeyince annemi dövüyordu... 3 Öz kızına yıllarca tecavüz etmiş: İlişkiye girmeyince annemi dövüyordu...
İzmir'de Hayır, Ankara'da Evet önde! İstanbul'da son durum ne? 4 İzmir'de Hayır, Ankara'da Evet önde! İstanbul'da son durum
Kocam dul kız kardeşimle birlikte olmak istedi! Bu itirafa Nur Viral'in de ağzı açık kaldı 5 Kocam dul kız kardeşimle birlikteolmak istedi deyince..
Ünlü oyuncu Yurdaer Okur gözaltına alındı 6 Ünlü oyuncu Yurdaer Okur gözaltına alındı
Acun Ilıcalı'dan bomba transfer! TV8'de Reality Show başlıyor! 7 Acun Ilıcalı'dan bomba transfer! Reality Show..
Bu Tarz Benim yıldızı Nur Bozar'ın son hali şaşırttı 8 Bu Tarz Benim yıldızı Nur Bozar'ın son hali şaşırttı
Son dakika haberler: Seda Sayan'dan flaş Erkan Çelik açıklaması 9 Seda Sayan'dan flaş Erkan Çelik açıklaması
Belediye Twitter'dan duvar yazısına cevap verdi! Sosyal medya yıkıldı 10 Belediye Twitter'dan duvar yazısına cevap verdi! Sosyal medya yıkıldı
Seren Serengil ne zaman okulda disipline verilse Hülya Avşar... 11 Seren Serengil ne zaman okulda disipline verilse Hülya Avşar...
Rasim Ozan Kütahyalı'dan bomba Adil Öksüz iddiası 12 ROK'tan bomba Adil Öksüz iddiası! Hala Türkiye'de
Gupse Özay'dan ilginç çıkış: Barış Arduç ile ömürlük sözleşme yaptık 13 Gupse Özay'dan ilginç çıkış: Barış Arduç ile ömürlük sözleşme yaptık
Şükrü Özyıldız ve sevgilisi ne zaman evleniyor? 14 Şükrü Özyıldız ve sevgilisi ne zaman evleniyor?
Caner ile Berke evleniyor! 15 Caner ile Berke evleniyor!
Survivor elemesinde sürpriz.. Acun Ilıcalı kimin elendiğini açıkladı 16 Survivor elemesinde sürpriz.. Acun Ilıcalı kimin elendiğini açıkladı
Survivor Şahika: Keşke gönüllüler takımında olsaydım 17 Survivor Şahika: Keşke gönüllüler takımında..
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan sürpriz karar: TRT'de konuşmayacak 18 Erdoğan'dan ilginç karar: TRT'de konuşmayacak
Survivor yayından kaldırıldı, yarışmacılar 1 yıl dağlarda boşuna yarıştı 19 Survivor yayından kaldırıldı, yarışmacılar 1 yıl dağlarda boşuna yarıştı
Trans oyuncu Çağla Akalın: Yaşama ve barınma hakkımız yok 20 Trans oyuncu Çağla Akalın: Yaşama ve barınma hakkımız yok