Şeyda Coşkun'dan bayrama özel diyet programı!

Şeyda Coşkun Ramazan Bayramı'na özel programı Twitter sayfasında paylaştı.

Eklenme: 08 Ağustos 2013 14:32 - Güncelleme: 09 Nisan 2016 20:16
Hadise’den sonra birçok ünlü isme koçluk yapan Şeyda Coşkun, şu sıralar Gülben Ergen’in yanından ayrılmıyor. Ergen, koçu Coşkun ile yürüyüş srasında objektiflere yakalanınca "Bu kadın bir harika. Telefonda konuşunca bile zayıflıyor insan" dedi.

Coşkun, ünlü isimleri zayıflatan sırrını kimselere açıklamazken Instagram’da takipçileriyle paylaştığı programla sürpriz yaptı. İşte o program...

"Şeyda’nın Bayram Programı;

Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış
8 buçuk Yalıkavak Marina’ya 8 km’lik yürüyüş
20 dk tuzlu suda tempolu yüzme ve streching
10.30
Kahvaltı: Yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz
Ara: Sade türk kahvesi ve sohbet
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata
Ara: Berryli yoğurt
Isırgan veya mate çayı
Akşam: ?? Muhtemel balık salata

Çocukluğumuzdaki gibi saf ve neşeli bayramlar..."

GÜLBEN ERGEN ÇOCUKLARIYLA TATİL YAPTI -FOTO GALERİ-

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN SAÇINI KESTİRİRKEN ÇEKİNDİĞİ FOTOĞRAF! FOTO GALERİ

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN PAYLAŞTIĞI O FOTOĞRAF.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN TWİTTER’DAN FOTOĞRAF PAYLAŞTI.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KURUÇEŞME’Yİ SALLADI.. FOTO GALERİ

BANDALI GÜLBEN ERGEN.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KONSERDE YERE DÜŞTÜ.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN’İN YENİ İMAJI ŞAŞIRTTI.. FOTO GALERİ



Yorumlar

Bu Haber Hakkındaki YorumunuzYorumunu Paylaş

Facebook'da Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'da Paylaş
En Çok Okunan Haberler
Son dakika haberleri: İzmirli anarşistler 1 Mayıs'ta kızlı erkekli soyundu, polis bile şaşırdı 1 Polisi görünce bir anda soyundular!
Samanyolu TV tamamen kapatıldı 2 Samanyolu TV tamamen kapatıldı
Erdoğan'dan İsmail Kahraman'a laiklik fırçası! 3 Erdoğan'dan İsmail Kahraman'a laiklik fırçası!
Sevgilisinden dayak yedi, annesinin ihanetiyle şoke oldu 4 Sevgilisini annesiyle bastı, dayak yedi!
Engin Altan Düzyatan, Romantik Komedi için kararını verdi 5 Engin Altan Düzyatan, Romantik Komedi için kararını verdi
Neslihan Atagül o reklamdan 1 milyon 100 bin TL kazandı 6 1 milyon 100 bin TL’lik reklam
Sevişme sahnesiyle tartışılan Saklı filmini 23 kişi izledi 7 Sevişme sahnesiyle tartışılan filmi 23 kişi izledi
DİSK Başkanı Kani Beko, batsın senin sarayın dedi, CNN Türk yayını kesti 8 Beko, batsın senin sarayın dedi, CNN Türk yayını kesti
Burcu Esmersoy gece kulübünde öyle bir dağıttı ki... 9 Burcu Esmersoy gece kulübünde öyle bir dağıttı ki...
Burcu Bingöl yasak aşk yüzünden İstanbul’u terk etti 10 Burcu Bingöl yasak aşk yüzünden İstanbul’u terk etti
İzmir'de 1 Mayıs kutlamalarının adresi Gündoğdu Meydanı 11 İzmir'de 1 Mayıs kutlamalarında çıplak protesto
Gizem Memiç'ten Survivor arkadaşları için olay sözler! 12 Gizem Memiç'ten Survivor arkadaşları için olay sözler!
Ali Ağaoğlu canlı yayında cebindeki parayı saydırdı 13 Ağaoğlu canlı yayında cebindeki parayı saydırdı
Gaziantep’te bombalı araç saldırısı: 2 polis şehit, 22 yaralı 14 Gaziantep’te bombalı araç saldırısı: 2 polis şehit
Kim Milyoner Olmak İster önemli bir konuğu ağırladı 15 Kim Milyoner Olmak İster'in önemli konuğu
Şafak Sezer neden sinir krizi geçirdi 16 Şafak Sezer neden sinir krizi geçirdi
Gaziantep'teki bombalı aracın patlama anı kamerada 17 Gaziantep'teki patlama anı kamerada
Selçuk İnan Maçka'da ev aldı 18 Selçuk İnan Maçka'da ev aldı
Başörtülü rock yıldızları büyüledi 19 Başörtülü rock yıldızları büyüledi
Lerzan Mutlu’nun tehditçisi sevgilisinin teyzesi çıktı 20 Lerzan Mutlu’nun tehditçisi sevgilisinin teyzesi çıktı