Şeyda Coşkun'dan bayrama özel diyet programı!

Şeyda Coşkun Ramazan Bayramı'na özel programı Twitter sayfasında paylaştı.

Eklenme: 08 Ağustos 2013 14:32 - Güncelleme: 09 Nisan 2016 20:16
Hadise’den sonra birçok ünlü isme koçluk yapan Şeyda Coşkun, şu sıralar Gülben Ergen’in yanından ayrılmıyor. Ergen, koçu Coşkun ile yürüyüş srasında objektiflere yakalanınca "Bu kadın bir harika. Telefonda konuşunca bile zayıflıyor insan" dedi.

Coşkun, ünlü isimleri zayıflatan sırrını kimselere açıklamazken Instagram’da takipçileriyle paylaştığı programla sürpriz yaptı. İşte o program...

"Şeyda’nın Bayram Programı;

Sabah 8’de 1 litre su ile uyanış
8 buçuk Yalıkavak Marina’ya 8 km’lik yürüyüş
20 dk tuzlu suda tempolu yüzme ve streching
10.30
Kahvaltı: Yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz
Ara: Sade türk kahvesi ve sohbet
Öğle: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata
Ara: Berryli yoğurt
Isırgan veya mate çayı
Akşam: ?? Muhtemel balık salata

Çocukluğumuzdaki gibi saf ve neşeli bayramlar..."

GÜLBEN ERGEN ÇOCUKLARIYLA TATİL YAPTI -FOTO GALERİ-

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN SAÇINI KESTİRİRKEN ÇEKİNDİĞİ FOTOĞRAF! FOTO GALERİ

İŞTE GÜLBEN ERGEN’İN PAYLAŞTIĞI O FOTOĞRAF.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN TWİTTER’DAN FOTOĞRAF PAYLAŞTI.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KURUÇEŞME’Yİ SALLADI.. FOTO GALERİ

BANDALI GÜLBEN ERGEN.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN KONSERDE YERE DÜŞTÜ.. FOTO GALERİ

GÜLBEN ERGEN’İN YENİ İMAJI ŞAŞIRTTI.. FOTO GALERİ



Yorumlar

Bu Haber Hakkındaki YorumunuzYorumunu Paylaş

Facebook'da Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'da Paylaş
En Çok Okunan Haberler
ABD'den Gülen’e kıyak: Hukuk tarihinde bir ilk 1 ABD'den Gülen’e kıyak: Hukuk tarihinde bir ilk
Nazlı Ilıcak gözaltına alındı 2 Nazlı Ilıcak gözaltına alındı
Prof.Dr Nurşen Mazıcı Habertürk stüdyosunda canlı yayından kovuldu! 3 Prof. Nurşen Mazıcı canlı yayından kovuldu
Bir damla yakıt kullanmadan 40 bin kilometre uçtu 4 Bir damla yakıt kullanmadan 40 bin kilometre uçtu
Japonya'da bıçaklı dehşet: 19 kişi öldü 5 Japonya'da bıçaklı dehşet: 19 kişi öldü
 Özel harekatçı baba, oğlunun şehit olduğu haberini eşine kendisi verdi 6 Özel harekatçı baba, oğlunun şehit olduğu haberini eşine kendisi...
Erdoğan Alman ARD'ye konuştu: Bu benim siyasi yaşamımın en kritik anıydı 7 Bu benim siyasi yaşamımın en kritik anıydı
Van'da açılan Fuatavni hesabı ABD’den kontrol ediliyor! 8 Avm'den Fuatavni hesabına giriş yapıldı!
Darbeci subaylar Mustafa Önsel’in yazdığı o kitaptaydı! 9 Darbeci subaylar o kitaptaydı!
Niran Ünsal'dan FETÖ'cü sanatçılar listesi açıklaması 10 Niran Ünsal'dan FETÖ'cü sanatçılar listesi açıklaması
24 Temmuz reyting sonuçları açıklandı: Çelik Adam mı, Çarkıfelek mi? 11 Çelik Adam mı, Çarkıfelek mi daha çok izlendi?
Can Ataklı: Gülen'in dinci faşist darbesi başarılı olsaydı, Davutoğlu'nu başbakan yapacaklardı 12 Darbeciler Davutoğlu'nu mu Başbakan yapacaktı?
Erdoğan, 2011 seçiminden önce: Fethullah Hoca kirli bir yapının liderliğini yapıyor, demiş 13 Erdoğan, 2011'de Fethullah Hoca kirli bir yapının liderliğini yapıyor!
Darbe günü İstanbul'da olan CIA yöneticisi Barkey: Yeni darbe olabilir! 14 CIA yöneticisi Barkey: Yeni darbe olabilir!
NTV Spor için Eurosport mu yayın yapacak? 15 NTV Spor kapanıyor mu?
Son dakika! 42 gazeteci için gözaltı kararı! 16 42 gazeteci için gözaltı kararı!
Son dakika! Gazeteci Nazlı Ilıcak'a gözaltı kararı! 17 Son dakika! Gazeteci Nazlı Ilıcak'a gözaltı kararı!
ABD'de şok görüntü! Darbeci'den Beyaz Saray'da selfie! 18 ABD'de şok görüntü! Darbeci'den Beyaz Saray'da selfie!
Darbeyi yöneten ABD'li komutan: John F. Campbell 19 Darbeyi yöneten ABD'li komutan!
Boğaziçi Köprüsü'nün adı değişti... 15 Temmuz Şehitler Köprüsü oldu 20 Boğaziçi Köprüsü'nün adı değişti! İşte yeni ismi